Αναζήτηση

1. Νηστίσιμο «σουβλάκι» σε πέντε στέκια στη Λευκωσία

Πέντε εστιατόρια στη Λευκωσία για νηστίσιμα τη Μεγάλη Βδομάδα, όπου πρωταγωνιστής στο μενού είναι το σουβλάκι (ενίοτε και η σεφταλιά). ...

2. Νόστιμες συνταγές για όλα τα γεύματα της νηστείας

Αυτές είναι οι 6 πιο νόστιμες και θρεπτικές must do συνταγές για να καλύψετε όλα τα γεύματα της ημέρας. ...

3. Μειώστε το λίπος της κοιλιάς σας με 6 απλά βήματα

Το πρωινό και η σημασία της διατροφής: Ένα άλλο βλέμμα στην ομορφιά....

4. Σνακ που τελικά, δεν είναι τόσο υγιεινά

5. Ακτιβιστές πέταξαν σούπα στον πίνακα της Μόνα Λίζα στο Λούβρο

Δείτε το βίντεο ...

6. Victoria Beckham: Το ρόφημα που προτείνει για επίπεδη κοιλιά

Τα οφέλη του τσαγιού μέντας περιλαμβάνουν υγιεινό δέρμα και καλή αναπνοή....

7. Πώς να τρώτε υγιεινά στο γραφείο

Πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική; Οι χρήσιμες και εύκολες συμβουλές που ακολουθούν θα σας δώσουν την απάντηση....

8. Παιδική παχυσαρκία: Πως να την αντιμετωπίσετε έγκαιρα

Όλες οι απαραίτητες διατροφικές συμβουλές που θα πρέπει να υιοθετήσετε. ...

9. Τα top 6 υγιεινά σνακ με ελάχιστες θερμίδες

Τα καλύτερα σνακ για τη νέα σεζόν στο γραφείο. ...

10. Μάθε τώρα πως να διατηρήσεις σταθερό το βάρος σου

Αν έχεις καταφέρει να φτάσεις στο επιθυμητό βάρος, απέχεις μόλις 8 βήματα από το να το διατηρήσεις....

11. Σαλάτα με φακές Beluga

12. Σαλάτα Κινόα με φασόλια edamame φτιαγμένη στο ηλεκτρικό τηγάνι Saladmaster

Υγιεινό φαγητό πολύ πλούσιο σε πρωτεΐνη....

13. Όταν μιλάμε για «καλή μητέρα», τι εννοούμε;

Μήπως αναφερόμαστε στην «αυτο-θυσιαζόμενη» μητέρα;...

14. Συνδέονται τελικά οι τηγανητές πατάτες με την κατάθλιψη;

Η έρευνα αποκαλύπτει πως τα τηγανητά επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία. ...

15. Πώς μπορείς να βελτιώσεις την υγεία σου

6 + 1 συμβουλές για να βελτιώσετε την υγεία σας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Υγείας...

16. Ένα κυπρο-καναδικό απάχικο στέκι για υγιεινό φαγητό και παιχνίδι

Όλες οι λεπτομέρειες ...

17. Trends της περιόδου και μικρές, ωφέλιμες αλλαγές που αξίζει να εφαρμόσουμε

18. Καταγράψαμε τα trends στο φαγητό & τις fashion -και όχι μόνο- συνήθειες που μπορείς να αλλάξεις

New Year's resolution:Trends της περιόδου και μικρές, ωφέλιμες αλλαγές που μπορούμε να εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας. ...

19. 5 ιδέες με λαχταριστά σάντουιτς για να πάρετε μαζί σας στην δουλειά

Νόστιμες ιδέες για το brunch σας...

20. Σήμερα μαγειρεύουμε υγιεινό ρύζι με καρύδα και superfoods

21. Γιατί δεν θα πρέπει να ξαναπιούμε ποτέ νερό από πλαστικό μπουκάλι

Η πλαστική συσκευασία του αγαπημένου μας εμφιαλωμένου νερού μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία. Να τι θέλουν να ξέρουμε οι ειδικοί. ...

22. Οι χώρες με την καλύτερη, πιο εύγευστη κουζίνα

Ποιες χώρες διαθέτουν το καλύτερο φαγητό σύμφωνα με τον κόσμο;...

23. Αυτή η κίνηση που όλοι κάνουμε καθημερινά, μας κόβει χρόνια ζωής

Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης...

24. Οι 5 χειρότεροι μύθοι που έχετε ακούσει για την απώλεια βάρους

Προσπαθείτε να χάσετε βάρος αλλά δεν τα καταφέρνετε;...

25. Ποιες είναι οι επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης χυμού πορτοκάλι;

Τι πρέπει να γνωρίζουμε...

26. 5 συμβουλές για υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική

Πόσο εύκολο είναι να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή όταν η καθημερινότητά σας είναι χαοτική; Οι χρήσιμες και εύκολες συμβουλές που ακολουθούν θα σας δώσουν την απάντηση....

27. 5 σάντουιτς για να φτιάξεις σήμερα

5 λαχταριστά σάντουιτς για να πάρετε μαζί σας στην δουλειά...

28. Τι πρέπει να τρώτε πριν από ένα ταξίδι

Η σωστή διατροφή πριν από ένα ταξίδι συμβάλλει σημαντικά στη γενική εμπειρία που αποκτάτε από αυτό...

29. 7 tips για να μην πάρετε κιλά όταν ταξιδεύετε

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν μια καλή ευκαιρία για να ξεφύγουμε από την καθημερινότητα χωρίς, όμως, να ξεχνάμε όλες τις υγιεινές μας συνήθειες. ...

30. 4 tips για υγιεινή διατροφή και savings στην υπεραγορά

Έτσι θα αποκτήσετε μια υγιεινή και φτηνή διατροφική ρουτίνα...